パークヨガ♪都会の真ん中で自然を感じてきました♡

仕事終わりにパークヨガのリラックス&充実タイム✨✨✨

してきましたぁ🍀

ミッドタウンのイベント💖

この時期だけなんだけど、最近は毎年このイベントが楽しみ😊

http://www.tokyo-midtown.com/jp/index.html

芝生の感触を感じながら体が伸びるのがとーーーーっても気分いい🎵😆

ヨガマットがなくても、レジャーシートでもバスタオルでもOKな自由な感じがいいね🎵

男性も、女性も海外の方も

六本木だからいろんな人が参加してました😊

芝生に人がいーーーっぱい！！

寝転んで夜景をしたから見上げる感じ😊

なかなかないよね‼️

1日がんばった体にエネルギー補給✨✨

自分の身体と向き合って、呼吸を感じる贅沢時間でした💖

毎日、そういう時間があるとなんか充実してる感じするっ💕

https://yogatula.me/3-points-of-yoga-for-inner-beauty/

内側からも外側からも綺麗になれちゃうヨガ

とってもオススメです😆